NUTREVO https://nutrevo.gr/ Naturally Dehydrated Food Products Thu, 13 Feb 2025 12:55:45 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://nutrevo.gr/wp-content/uploads/2025/01/cropped-hero-v2-32x32.webp NUTREVO https://nutrevo.gr/ 32 32 Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και αφυδατωμένο τυρί https://nutrevo.gr/droseri-salata-karpouzi-me-afydatomeno-tyri/ Wed, 22 Jan 2025 15:20:04 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=3011 Υλικά 1/4 εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 2 κουτ. του γλυκού κόκκινο κρασί 1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι 1/2 καρπούζι ψιλοκομμένο 30 γρ αφυδατωμένο τυρί 1/2 γλυκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 αγγούρι σε φέτες 300 γρ μαρούλι Φύλλα δυόσμου Εκτέλεση Σε ένα μικρό μπολ, ανακατεύεις λάδι, κρασί και το αλάτι Σε μία μεγάλη γαβάθα, προσθέτεις ψιλοκομμένο μαρούλι, καρπούζι, [...]

The post Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και αφυδατωμένο τυρί appeared first on NUTREVO.

]]> Σαλάτα κους κους με Αφυδατωμένο Ελληνικό τυρί https://nutrevo.gr/salata-couscous-me-afydatomeno-ellhniko-tyri/ Wed, 22 Jan 2025 15:17:05 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=3006 Για τη σαλάτα 1 κούπα γκουρμέ κους κους 2 κουταλιές ελαιόλαδο (για το τσιγάρισμα του κους κους) 1 κούπα αγγουράκι ψιλοκομμένο 1 κούπα ντοματίνια σε φέτες Μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο Μισή κούπα ελιές Καλαμών σε ροδέλες 1 κουταλάκι ξερή ρίγανη 200 γρ. τυρί αφυδατωμένο Για το ντρέσινγκ 1 κοφτό κουταλάκι ξύσμα λεμονιού [...]

The post Σαλάτα κους κους με Αφυδατωμένο Ελληνικό τυρί appeared first on NUTREVO.

]]> Scrambled eggs με Σολωμό https://nutrevo.gr/scrambled-eggs-me-solomo/ Wed, 22 Jan 2025 15:14:22 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=3004 Υλικά 75 γρ. κρέμα γάλακτος 35% 50γρ σκόνη αυγού αναμειγνύουμε σε 100γρ νερού. 1 κ. σ. βούτυρο 1/2 ματσάκι σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο Αλάτι, πιπέρι Για τη σύνθεση 150 γρ. καπνιστό σολομό, σε φέτες Εκτέλεση Τοποθετούμε ένα μεσαίο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και τη ζεσταίνουμε για 1-2 λεπτά. Βάζουμε το μείγμα αυγών σε [...]

The post Scrambled eggs με Σολωμό appeared first on NUTREVO.

]]> Καγιανάς (Στραπατσάδα) https://nutrevo.gr/kagianas-me-afydatomeno-tyri%cf%85%ce%bb/ Wed, 22 Jan 2025 14:56:18 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=3002 Υλικά 1 κρεμμύδι, ξερό 1 σκ. σκόρδο 3-4 κ. σ. ελαιόλαδο 500 γρ. ντομάτες 1 κ. σ. κρυσταλλική ζάχαρη 2 κ. σ. ξίδι βαλσάμικο 1 κ. σ. θυμάρι, φρέσκο 1 κ.γ. ρίγανη, φρέσκια 1 κ.γ. βασιλικό, φρέσκο 1 κ.γ. πάπρικα 1/2 κ.γ. κύμινο 50γρ σκόνη αυγού αναμειγνύουμε σε 100γρ νερού. 50 γρ. αφυδατωμένο τυρί Πιπέρι [...]

The post Καγιανάς (Στραπατσάδα) appeared first on NUTREVO.

]]> Light κέικ βανίλιας με frosting γιαουρτιού https://nutrevo.gr/light-keik-vanilias-me-frosting-giaourtiou/ Wed, 22 Jan 2025 14:54:01 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=3000 Υλικά 30 γρ. σκόνη γιαουρτιού ομογενοποιημένο σε 120γρ νερού 100 γρ. ηλιέλαιο 100 γρ. ελαιόλαδο, + έξτρα για τη φόρμα 4 αυγά, μεσαία 15 γρ. στέβια, υγρή ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 200 γρ. αλεύρι γ.ό.χ., + έξτρα για τη φόρμα 1 κ. σ. μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι Για τη [...]

The post Light κέικ βανίλιας με frosting γιαουρτιού appeared first on NUTREVO.

]]> Κλασσικό Κέικ γιαουρτιού https://nutrevo.gr/keik-giaourtiou/ Wed, 22 Jan 2025 14:52:27 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=2998 Υλικά Μερίδες: 12 1 κουπάκι 30γρ σκόνης γιαουρτιού αναμειγμένο σε 120 γρ νερού. 1 ½ κουπάκι του γιαουρτιού ζάχαρη 4 αυγά ξύσμα από 1/2 λεμόνι ή πορτοκάλι 250 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου + λίγο ακόμα για τη φόρμα 3 κουπάκια του γιαουρτιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 2 κουτ. γλυκού [...]

The post Κλασσικό Κέικ γιαουρτιού appeared first on NUTREVO.

]]> Smoothie γιαουρτιού με καρπούζι https://nutrevo.gr/smoothie-giaourtiou-me-karpouzi/ Wed, 22 Jan 2025 14:50:37 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=2996 Υλικά 2 φλ καρπούζι παγωμένο 2 κ. σ. μέλι 2-3 κ. σ. από τη σκόνη γιαουρτιού ομογενοποιημένη σε 70γρ περίπου νερό 4-5 παγάκια

The post Smoothie γιαουρτιού με καρπούζι appeared first on NUTREVO.

]]> Smoothie γιαουρτιού με φρούτα https://nutrevo.gr/smoothie-giaourtiou-me-frouta/ Wed, 22 Jan 2025 14:48:53 +0000 https://staging2.nbw.gr/?p=2988 Υλικά 1 φλ. φρέσκο γάλα 30 γρ. σκόνη γιαουρτιού ομογενοποιημένο σε 120γρ νερού 1½ φλ. παγωμένα ή κατεψυγμένα φρούτα (φράουλες, ροδάκινα, μύρτιλα)

The post Smoothie γιαουρτιού με φρούτα appeared first on NUTREVO.

]]>